För effektiv träning av överkropp och finger: pegboard i svart
Den svarta pinnbrädan är utrustad med 16,5 cm långa pinnar, var och en med en diameter på 30 mm. Den väger 7 kg och rymmer upp till 500 kg. Den är lämplig för effektiv tilläggsträning som du kan genomföra för klättring utomhus och inomhus.
Pinbrädan i svart från Gorilla Sports i detalj
Tack vare träning på pegboard kan du förbättra fingrarnas maximala styrka genom högintensiva belastningar under längre pauser. Tränar du med höga repetitionssiffror och korta pauser ökar du din styrkeuthållighet.
Den svarta pegboarden i detalj:
- Styrka och koordinationspass för hela din kropp genom klättringsrörelser
- Effektiv träning av dina axel-, arm- och coremuskler
- Tillverkad av högkvalitativt och robust trä
- Erbjuder en mängd olika träningsalternativ för att förbättra maximal styrka och corestabilitet
- Mått 30 x 102 x 4 cm (BxHxD)
- Egen vikt 7 kg
- Max lastkapacitet på 500 kg
- Pennor 16,5 cm långa och 3 cm i diameter
- 24 hål totalt
- Enkel att installera tack vare medföljande monteringstillbehör
- Tips för träning på pegboard
- Kom ihåg att värma upp fingrarna innan du tränar. Börja långsamt, öka sedan intensiteten och ta vilodagar utan träning emellan.
Ingår:
- Pinbräda
- 2 klätterstift
- Matchande monteringstillbehör