En balansboll av halvsfärisk modell  – är ett otroligt mångsidigt träningsredskap som kombinerar instabilitet med funktionell styrketräning.

Tack vare den kupade, luftfyllda ovansidan och den stabila plattformen kan du använda den på båda sidor, vilket gör den perfekt för allt från balansövningar till explosiv träning.

När balansbollen används tillsammans med gummiband får du dessutom möjlighet att arbeta med både stabilitet och motstånd i samma rörelse. Det gör träningen mer komplett eftersom du engagerar coremuskulaturen samtidigt som du stärker armar, axlar och rygg.

Redskapet passar lika bra i hemmagymmet som på professionella träningsanläggningar och är särskilt uppskattat för rehabilitering, rörlighet och funktionell träning. En balansboll av denna typ är helt enkelt ett smart och effektivt sätt att få ut mer av varje träningspass.

Exertube medföljer och som är avtagbara